У ребенка сопли сонливость

Как быстро вылечить сопли у ребенка: практические советы мамам

Насморк без лечения проходит через неделю, а с лечением – через 7 дней. Эту шутку многие слышали не раз, но любящая мама обязательно должна знать, как быстро вылечить сопли у ребенка, чтобы банальный насморк не перерос в куда более серьезный гайморит или отит. Причин, вызвавших выделения из носа, может быть несколько, соответственно, и лечение будет разным. Поэтому обязательно нужно обратить внимание на цвет соплей и их консистенцию, они могут о многом рассказать.

Чаще всего вирус передается воздушно-капельным путем, и на слизистой оболочке носа малыша, являющейся входными воротами для инфекции, он оказывается после посещения детского сада, поездки в общественном транспорте или другого контакта с больными.

Приступы чихания и сопли ручьем в этом случае — это явный результат аллергии. При попадании пыльцы растений, шерсти животных или другого аллергена в дыхательные пути, против них начинают вырабатываться антитела, как следствие — возникает насморк.

Другие возможные причины появления соплей:

  • Травма
  • Попадание инородного тела в нос
  • Неправильное положение носовой перегородки
  • У совсем маленьких деток иногда встречается анатомическая узость носовых ходов. В этом случае сопение и небольшие выделения из носика не считаются патологией и со временем проходят самостоятельно. Но чаще причиной соплей служат ОРВИ, и чтобы не рисковать — лучше покажите малыша специалисту.

    Зеленые сопли у ребенка

    Прозрачные водянистые выделения, продуцируемые слизистой оболочкой носа. содержат определенные клетки, которые будут различны при попадании в нос бактерии, вируса или аллергена. Исследуя мазок, взятый из носа, врач определяет, чем именно был вызван насморк.

    Также рекомендуется создание благоприятных условий для слизистой носа, лечение, согласованное с врачом, и регулярные прогулки с ребенком на свежем воздухе.

    Зеленые сопли – сигнал о развитии бактериальной инфекции, которая при отсутствии адекватного лечения может перерасти в серьезное заболевание, поэтому не откладывайте посещение врача.

    Как бы мы этому не противились, даже строжайшие меры профилактики не уберегут ребенка от насморка на 100% в сезон ОРВИ.

    Определенные врожденные антитела у малыша уже имеются, но пока он не переболеет достаточным количеством простуд и не приобретет набор антител к вирусам. нормальный иммунитет не сформируется. Когда у ребенка текут сопли, организм борется с инфекцией.

    Кроме того, что затрудняется носовое дыхание, ребенок не может полноценно сосать грудь, становится беспокойным и плохо спит. А дыхание через рот способствует распространению инфекции в нижние отделы дыхательных путей.

    Итак, мы выяснили, что причина зеленых соплей – бактерии, а виновники прозрачных соплей – вирусы и аллергены. Если это вирусная инфекция, о чем вам расскажут дополнительные симптомы, главное, что должна сделать мамам, помочь малышу избавиться от соплей и не позволять им засыхать в носу, для чего в носик регулярно закапывают солевой раствор.

    Прозрачные сопли, как и чихание, могут возникать при адаптации новорожденного к окружающей среде или при прорезывании зубов из-за ослабления его местного иммунитета .

    Как вылечить сопли у ребенка?

    Чтобы быстрее победить болезнь, воздух в квартире должен быть прохладным и влажным. Для этого помещение нужно регулярно проветривать: оптимальной температурой в комнате считается +18-20 градусов.

    Если воздух очень сухой, это чревато развитием осложнений. поэтому есть смысл использовать увлажнители воздуха или просто класть влажные полотенца на батарею.

    Когда малыш болен, не заставляйте его есть. Иначе увеличивается нагрузка на печень, а именно этот орган усиленно вырабатывает белки-иммуноглобулины, защищающие организм от инфекции. Еда должна быть только легкоусвояемой, сейчас не время для жирной и жареной пищи.

    Не важно, что это будет: чай, компот, вода, молоко — главное чтобы пил, даже если не очень хочется.

    Масла для ингаляции при насморке:

    1-2 капли натурального масла помещают в аромалампу и окуривают помещение на протяжении 15 минут, или добавляют в ванночку перед купанием. При аллергии такие процедуры противопоказаны.

    Многие считают такие меры отвлекающими процедурами, но если ребенку от них становится лучше, то можно попробовать.

    Лекарство от насморка

    Чтобы сдерживать рост патогенных организмов, слизистая носа малютки должна быть влажной, поэтому ее нужно орошать несколько раз в день обычным физраствором или морской водичкой (Аквамарис, Маример, Хьюмер, Квикс).

    К тому же, так размягчаются засохшие корочки, и нос легко можно будет почистить, ведь прежде чем закапать капли всегда нужно проводить туалет носовой полости. Но увлекаться промыванием носа с помощью груши не стоит, бактерии вместе с жидкостью могут попасть в среднее ухо и вызвать отит.

    Применять сосудосуживающие капли (Називин, Нокспрей, Виброцил, Отривин) у малышей при заложенности носа или аденоидите нужно очень осторожно и непродолжительный срок (не более 5 дней).

    Если ринит аллергический, то назначают сосудосуживающие капли и антигистаминный препарат перорально (Эриус, Эдем, Кларитин в сиропе ), в тяжелых случаях – стероидные гормоны.

    Гайморит начинают лечить после рентгенографии.

    Когда доктор определит, где локализовалось воспаление, он может выписать сосудосуживающие капли, раствор для промывания носа, антибиотики и средство для снятия воспаления слизистой.

    Большим заблуждением считается прием антибиотиков для предотвращения пневмонии и других осложнений ОРВИ. При гайморите, отите или другом воспалительном процессе, вызванном бактериями, врач может назначить антибиотикотерапию, но как мера профилактики антибиотики бессильны и приносят больше вреда, чем пользы.

    Профилактика насморка

  • С болезнетворными микроорганизмами помогает бороться теплый чай из шиповника после прогулки, зеленый чай с лимоном, молоко с медом.
  • Выделения из носа часто выступают не как самостоятельное заболевание, а как симптом ОРВИ, кори, скарлатины, дифтерии, к тому же бесконечные насморки могут стать причиной разрастания аденоидов и других серьезных проблем. Поэтому даже банальные сопли у малыша не должны оставаться без внимания.

    Почему у ребенка зеленые сопли – основные причины

    Едва вы заметили у малыша зеленые сопли, знайте – в носоглотке карапуза поселились бактерии, и организм пытается с ними бороться. То есть, самое начало инфекции вы уже пропустили.

    Причин для такого явления может быть несколько:

  • ОРВИ. «Классика жанра».
  • Физиологический насморк (чаще всего у новорожденных крох).
  • Гнойный ринит.
  • Этмоидит. В данном случае воспаление (как осложнение ринита) проявляется не только зеленым гнойным выделяемым, но и болью в переносице, а также подъемом температуры.
  • Гайморит. Этот случай уже опасен очень серьезными последствиями. Из симптоматики, кроме зеленых соплей, можно отметить боль между носом, верней челюстью и краями глазной орбиты, подъем температуры (не всегда), головные боли. Иногда появляются темные круги под глазами.
  • Фронтит. Тоже одно из осложнений ринита (воспалительный процесс в лобной пазухе). Проявляется гнойной дорожкой с носа – в глотку, а также болью во лбу.
  • Что касается аллергической реакции – она может протекать одновременно с инфекцией, проявляющейся в виде зеленых соплей, но причиной зеленых соплей аллергия быть не может.

    Симптом аллергии – прозрачные сопли, инфекции (вирусного заболевания) – зеленые.

    В чем опасность зеленых соплей?

    Воспалительный процесс может развиваться очень быстро, перерастая в гайморит или даже в менингит. Не говоря уже о том, что стекающие в горло сопли провоцируют распространение инфекции не только вверх, но и вниз – в бронхи и легкие. Также недлинный путь и до ушей, вследствие чего может проявиться и отит.

    Поэтому следует быть особенно внимательными, если у ребенка появились зеленые сопли: сразу обращайтесь к врачу, следите за температурой, за общим самочувствием ребенка. Не пускайте болезнь на самотек!

    Лечение зеленых соплей у грудничка до 1 года

    Категорически запрещено начинать лечение ребенка самостоятельно. Прежде всего – визит к ЛОРу. Потом – лечение, согласно рекомендациям.

    И если 4-5-летнему малышу можно начать процедуры для облегчения состояния заранее, то для грудничка врач обязателен, а методы лечения должны быть максимально щадящими.

    Итак, как лечить новорожденного?

    Для начала ищем причину (с помощью врача, конечно). Если насморк физиологический, кроха хорошо кушает, и температуры нет, то особое лечение не требуется. Избыток соплей удаляется резиновой грушей, комнату проветриваем и поддерживаем достаточную влажность воздуха.

    Карапуз постоянно находится в горизонтальном положении, и сопли могут стекать в горло. Поэтому врач обычно назначает сосудосуживающие капли, различные средства на основе морской воды и очищающие растворы на основе соли. При серьезной инфекции назначаются противовирусные препараты либо антибиотики.

    Обязательно используем аспиратор – нос нужно освобождать от избытка соплей. Причем, тратиться на дорогой и модный аспиратор не стоит, потому что самым удобным, эффективным и наименее травматичным остается такой вариант, как спринцовка (маленького размера груша).

    Перед очищением рекомендовано закапать в каждую ноздрю по 1-2 капли раствора из соли (купленного в аптеке или приготовленного на кипяченой воде) – это размягчит корочки и облегчит очищение носа от соплей. Препараты обычно назначают на основе оксиметазолина (например, називин 0,01%).

    С этого возраста можно применять систему Ортивин Бэби (раствор, сменные насадки с фильтром и сам аспиратор). В основе раствора – хлорид натрия в концентрации, не раздражающей слизистую носа карапуза. Либо классический вариант: сначала носик очищается с помощью груши, после мама закапывает сосудосуживающие капли (Виброцил, Ксилен, Отривин). Что касается виброцила, он помимо противоотечного действия, оказывает еще и противоаллергическое.

    Категорически запрещено капать в нос грудное молоко при инфекционной природе соплей, причиной которых может быть гнойный синусит, этмоидит. Количество защитных тел в крови крохи в этот период снижается, поэтому сопротивляемость организма падает, и насморки случаются весьма часто. Консультация врача обязательна!

    Общие рекомендации те же – откачиваем сопли, прочищаем носик солевым раствором, закапываем капли. При осложнениях действуем по указанию врача.

    Вирусный насморк в этом возрасте малышу можно лечить каплями Интерферон (Гриппферон либо сухой лейкоцетарный интерферон – 1-2 капли 3 р/день), которые способствуют уничтожению вирусов на слизистой. Не забывайте предварительно чистить нос аспиратором – кроха еще не умеет высмаркиваться!

    Возраст уже почти «взрослый», но все-таки алоэ/каланхоэ, свекольный сок и прочие бабушкины методы использовать не стоит во избежание аллергической реакции. Схема прежняя – очищение носика от слизи, капли. Можно также выбрать согревающую мазь (не «звездочку», а более щадящее средство), чтобы мазать крылья носа и виски. Но только после консультации с врачом. И помните: согревающие мази при сильном воспалительном процессе строго запрещены!

    Помимо уже известных методов, используем точечный массаж (делать его можно только после пробного массажа под руководством специалиста). Точки воздействия – около глазниц и в углублениях крыльев носа. Проводят такой массаж в игровой форме, теплыми руками (кончиками указат/пальцев) и по часовой стрелке.

    Сейчас уже можно использовать небулайзер для ингаляций. Для данного аппарата применяют физиологический р-р хлорида натрия, а для парового ингалятора – отвары трав либо специальные капли. Если карапуз аппарата пугается, паровую ингаляцию можно сделать и над тарелкой.

    Лечебный сбор после заваривания выливается в посуду и, пока мама отвлекает кроху кукольным спектаклем, он вдыхает полезные пары шалфея, эвкалипта либо ромашки. Не обожгите ребенка – пар не должен валить клубами из тарелки.

    Не забываем чистить нос! Лекарственные препараты капаем и пьем только по рекомендации педиатра.

  • Строго соблюдайте дозировку! Если 2 капли по рецепту – то 2 капли.
  • Спреи для грудничков не используют.
  • Очищайте нос малыша – с помощью спринцовки, аспиратора, ватных жгутов. Идеальный вариант – электро/отсос, но его нужно выбирать и использовать аккуратно – с расчетом силы всасывания аппарата.
  • В момент отсасывания соплей вытаскивайте соску изо рта младенца! Иначе вы рискуете нанести ребенку баротравму уха.
  • При закапывании малыша укладывают на спинку и подогретый (не холодный!) раствор вводят из пипетки по внутреннему краю внешнего крыла носика. После чего ноздрю мама прижимает пальцем к спинке носа на 1-2 минуты.
  • Также врач может назначить ультрафиолетовое облучение для санации полости носа или электрофорез для улучшения оттока соплей и подавления воспаления.

    Зеленые сопли у детей – какие лекарственные препараты разрешены детям?

  • Проторгол. Средство с ионами серебра для санации носа. Его обычно готовят в аптеке, и при неграмотном хранении он способен вызвать аллергию.
  • Изофра. Данный антибиотик применяют курсом – 1 неделя, трижды в сутки.
  • Сульфацил натрия. Этот вариант для противобактериальной терапии у крох до 1 года.
  • Ринофлуимуцил. С 2-х лет. Эффективный спрей, весьма успешно справляющийся с зелеными соплями.
  • Полидекса.
  • Виброцил.
  • Ринопронт – с 1 годика.
  • Сосудосуживающие препараты. Их применяют ограниченно – при затрудненном дыхании и перед кормлением (отривин и називин, санорин или оксиметазолин, ксилометазолин). Курс – не более недели.
  • Пиносол и различные смеси эфирных масел.
  • Аквамарис, квикс, аквалор – растворы аптечные (морская вода).
  • Особенно хотелось бы отметить безопасность растворов на основе морской воды. Для промывания полости носа у маленьких детей используют растворы в форме капель и спреев с разными типами распыления. Спреи с непрерывным дисперсным распылением обеспечивают более равномерное орошение и соответственно очищение стенок полости носа малыша. Сейчас в аптеке можно купить специально разработанные для детских носиков спреи на основе раствора морской воды с бережным распылением. Например спрей Аквалор Беби с системой распыления «мягкий душ» бережно промывает носик ребенка и разрешен к применению даже грудничкам с первого дня жизни.

  • Антибиотики.
  • Средства гомеопатические с противовоспалительным действием – синупрет и геломиртол.
  • Антигистаминные препараты – для снижения отечности слизистой (кларитин, супрастин и пр.).
  • Напоминаем: выбор лекарства делает врач! Не рискуйте здоровьем ребенка.

    Как лечить затяжные густые зеленые сопли у ребенка постарше?

    Детишек, которые вышли из грудного возраста, лечить немножко проще. Правда, правила безопасности и осторожности никто не отменял: выбирая метод лечения, будьте внимательны к возрасту чада, дозировке лекарства, не забывайте о риске аллергии.

    Основные мероприятия для облегчения состоян ия (едва появились сопли):

  • Влажная уборка и увлажнение воздуха. Иногда простого увлажнителя воздуха достаточно, чтобы облегчить состояние – сопли не застаиваются, разжижаются и не скапливаются в пазухах.
  • Регулярное высмаркивание либо очищение носа спринцовкой.
  • Употребление жидкости в большом количестве. Подойдет чай с добавлением лимона, шиповника, черной смороды, настои трав, обычная вода, компоты и морсы, и пр.
  • Прогревание ног.
  • Ингаляции.
  • Проветривание комнаты.
  • Конечно, насморк эти действия не вылечат, но облегчить состояние помогут.

  • Самостоятельно раствор готовят на основе теплой кипяченой воды (литр). В него добавляют и размешивают ? ч/л соли и ? ч/л соды. Либо 1 ч/л морской соли на литр воды. После 4-5 лет можно сократить количество воды до 0,5 л.
  • Промывание – под присмотром мамы! В каждую ноздрю закапывается по 2-4 капли раствора, после чего (через пару минут) можно высморкать нос и закапать капли.
  • Промывание осуществляют 2-3 раза в день.
  • Вместо солевого можно использовать уже готовый аптечный физраствор – для деток до 2-х лет рекомендован именно он.
  • Промывание носа малышу делают, уложив его на спину. Сначала на один бочок и закапывание одной ноздри, потом переворачиваем и капаем в другую.
  • Для малышей после 4-5 лет промывание можно делать шприцем (без иглы, естественно). Набирают в него не более ? кубика раствора. Либо с помощью пипетки – 2-3 капли.
  • Капли при промывании должны попасть на носовую перегородку.
  • С их помощью лечим сразу и кашель, и насморк. Вдыхание паров способствует очищению дыхательных путей, снижению отечности, отхождению мокроты, соплей.

  • Над сваренным картофелем, накрыв голову полотенцем. Возраст ребенка должен быть достаточным для того, чтобы процедура прошла безопасно.
  • Над миской с горячей водой, в которую добавлены эфирные масла (например, пихта). Помните, что эфирное масло – препарат очень мощный, и более 1-2 капель на тарелку капать запрещено. Возраст – после 3-4 лет.
  • Небулайзеры. Такой аппарат не помешает в каждом доме (он и взрослым быстро снимает насморки и бронхиты). Преимущества: простота использования, распределение препарата в самых сложных труднодоступных местах, регулирование дозировки, отсутствие риска ожога слизистой.
  • Его проводят после 2-х лет и только при отсутствии воспалительного процесса. То есть, с разрешения врача.

  • Согревающие мази.
  • Прогревание носа с помощью яйца либо сахара/соли. Сахар нагревают, насыпают в холщевый мешочек и греют нос сначала с одной стороны, потом с другой (либо вареным вкрутую яйцом, обернутым в полотенце).
  • Сухое тепло.
  • Процедуры в детской поликлинике:

  • УВЧ-терапия и ультрафиолет.
  • Ионизированная аэрация.
  • СВЧ-терапия,
  • Магнитотерапия и электрофорез.
  • Аппаратная лекарственная ингаляция.
  • Не забывайте поинтересоваться о противопоказаниях! Например, после хирургических вмешательств или при гайморите (и других гнойных процессах) прогревания противопоказаны.

    Также в составе комплексной терапии…

  • Закапываем в носик раствор календулы или ромашки (не более 2-х капель, после 1-2 лет).
  • Поим малыша чаем с медом (при отсутствии аллергии, после года).
  • Греем ножки в горчичной ванночке.
  • Гуляем часто и подолгу, если нет температуры.
  • Создаем влажность воздуха в детской на уровне 50-70%, а температуру – около 18 градусов.
  • И будьте внимательны! Если у малыша, кроме зеленых соплей, появилась и головная боль (а также боль в переносице или иные сопутствующие симптомы), не тяните с визитом к врачу – это может быть признаком осложнения (отит, синусит, гайморит и пр.).

    Профилактика зеленых соплей у ребенка

    Для профилактики зеленых соплей у малышей используют те же средства и методы, что и для профилактики любых простудных заболеваний и повышения иммунитета:

  • Даем ребенку витамины.
  • Упорядочиваем рацион – только сбалансированное питание, больше овощей/фруктов.
  • Чаще гуляем и постоянно проветриваем детскую.
  • Закаляемся (обливания, воздушные ванны).
  • Устанавливаем четкий режим сна и питания.
  • Используем оксолиновую мазь (ею мажут носик изнутри перед выходом на улицу – в периоды эпидемии гриппа, ОРВИ, перед уходом в садик/школу).
  • Легче предупредить, чем потом лечить!

    Источник: http://www.colady.ru/u-rebenka-zelenye-sopli-v-chyom-prichina-i-kak-lechit.html

    Как побороть сонливость и постоянную усталость

    » Как побороть сонливость и постоянную усталость

    Если приходилось чувствовать такое:

    —  глаза прямо слипаются, когда сидите на работе, а сознание отключается – постоянно хочется спать, и это состояние усугубляется все больше на протяжении дня;

    —  придя вечером домой или даже среди белого дня, единственное, что хочется – это упасть и заснуть, ничего больше не делая. При этом часто даже не интересует посмотреть любимый сериал или уделить внимание близкому человеку, а постоянно хочется спать;

    —  в выходной получилось поспать подольше, а все равно еще хочется значительную часть дня провести, валяясь на кровати;

    —  вы все чаще замечаете и думаете «Я быстро устаю»,

    то стоит задуматься почему постоянно хочется спать. Особенно, если это длиться уже некоторое время, и до этого не было длительных периодических недосыпов и изнурительных нагрузок, что могли привести к усталости. В статье описаны основные возможные причины сонливости и постоянной усталости, а также способы их решения.

    Содержание

    Наиболее вероятные причины

    Кислород

    Количество кислорода в окружающем воздухе – это первое, на что следует обратить внимание, прежде чем искать другие причины. От количества вдыхаемого нами кислорода пропорционально зависит возникновение чувства сонливости. Дело в том, что чем меньше кислорода вдыхает человек, тем меньше его транспортируется с кровью ко всем тканям организма. На большинство органов это не оказывает никакого влияния, но вот ткани мозга очень чувствительны к этому, и даже при незначительном изменении количества кислорода в крови он реагирует. Поэтому нехватка кислорода – это возможная причина постоянной усталости и сонливости.

    Наверное, каждый замечал, что после длительного пребывания в закрытом помещении без надлежащего притока свежего воздуха, наблюдается ухудшение мышления, головная боль и сонливость. Первым признаками такого состояния является зевота, что свидетельствует о попытках организма получить дополнительную порцию кислорода. Многие основные причины сонливости и усталости вытекают именно из нехватки кислорода по разным причинам. Для устранения сонливости и утомляемости в данном случае следует как можно чаще организовывать приток свежего воздуха в помещения, где проводится много времени (кабинет, квартира). Для этого достаточно будет периодического проветривания. А также важно почаще бывать на свежем воздухе.

    Погода

    Почему многим постоянно хочется спать во время дождя и перед ним? Атмосферное давления воздуха при этом ниже среднего. Казалось бы, что по законам физики, в организме человека давление должно повышаться, так как извне сопротивление уменьшилось. Но человеческий организм не просто сосуд под давлением, а намного более сложный механизм. И во время понижения давления в окружающей среде он замедляет сердцебиение и сам также понижает артериальное давление. Вследствие этого сокращается количество кислорода, которым кровь обогащает все внутренние органы, в т.ч. и мозг. Как следствие, во время сырой, дождливой погоды, во многих людей появляется чувство сонливости и/или усталости. Это также подкрепляется влияниями психологического характера, такими как монотонный звук дождя, серость, отсутствие приятного солнечного света и т.п. Настроение большинству людей это далеко не поднимает, особенно тем, у кого и без того оно плохое или наблюдается депрессивное состояние.

    Но это, конечно, не распространяется на всех людей. Для многих плохая погода – не причина усталости и сонливости. Есть много тех, кто не только не расстраивается такой погоде, а даже любит ее, и симптомов уменьшения поступающего кислорода в организм также не испытывает. Здоровый организм и не должен реагировать изменением физиологического или психического состояния на смену погоды, но сейчас много людей, которые являются чувствительными к переменам погоды. Это получило название – метеозависимость. Но если сонливость и усталость являются умеренными во время повышенной влажности воздуха, то особо волноваться не стоит. Это не сложно побороть, поправив свой образ жизни: быть активнее, веселее, заниматься спортом для снятия стресса. закалять организм обливаниями и контрастным душем, правильно питаться, стараться беззаботнее смотреть на мир. Не помешает в период такой погоды, по возможности, минимизировать выполняемую монотонную, скучную и сидячую работу. Ее лучше отложить на потом. 

    Магнитные бури

    Магнитные бури на самом деле также возможная причина постоянной усталости и сонливости. Не так давно большинство людей считало, что магнитные бури – это какие-то выдумки астрологов. Но в последнее время предупреждения о сильных вспышках на солнце, которые и вызывают магнитные бури, нередко можно услышать и по новостях на телевидение. Здоровому организму, также как и к переменам погоды, довольно несложно приспособиться к магнитной буре. Но на более чувствительных людей магнитные бури оказывают немалую нагрузку. Это в первую очередь и проявляется разными симптомами, среди которых такие, как чувство усталости, сонливости и разбитости. Есть даже люди, на которых магнитные бури оказывают особо сильное влияние, и для них сонливость и усталость далеко не самое страшное проявление этого природного явления. Это чаще всего люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и заболеваниями нервной системы.

    Если пришлось заметить, что именно в эти дни, о которых предупреждали ученые в газетах, интернете и по телевидению, у вас наблюдаются симптомы усталости и сонливости, то не сложно предпринять некоторые меры. Важно помнить, что спрятаться в доме от этого не удастся, а пребывание на свежем воздухе даже наоборот – поможет наличием свежего воздуха. К тому же, в разных людей сила влияния может изменяться в разные периоды магнитной бури (начало, средина или конец), особенно это касается обострения симптомов хронических заболеваний.

    Принятые меры во время магнитной бури в основном направляются на борьбу именно с конкретными симптомами, которые она вызывает. Некоторые средства для борьбы с самыми неприятными симптомами часто усиливают сонливость и усталость, а другие, наоборот, убирают их. Например, при повышении раздражительности, головных болей или аритмии (наблюдается чаще у женщин), можно выпить успокаивающего, что конечно усугубит чувство сонливости, а при головных болях или других болевых ощущениях – соответственно цитрамон или аспирин, что может сонливость уменьшить. Аспирин советуют выпить незадолго до начала магнитной бури или при начале проявления первых симптомов. Но по возможности вообще лучше меньше употреблять химии, а во время магнитной бури пить, например, настойки пустырника по стандартной схеме. Она не вызывает напрямую сонливости, хотя и не сделает вас бодрее.

    В этот период, если из симптомов наблюдаются в основном только сонливость, усталость и разбитость, то можно пить и кофе на протяжении дня, но в умеренных количествах. Замена его крепким чаем особого уменьшения вреда не принесет, так как тоже бодрость будет придаваться за счет кофеина.

    Защитные силы организма и уменьшение реакции на изменения в окружающей среде можно и нужно тренировать. Для этого помогут обливания холодной водой, контрастный душ, пробежки или ходьба по снегу.

    Место проживания

    Определенное место проживания может служить причиной постоянной усталости и сонливости. Если человек с умеренных широт вдруг попадает в тропики, богатые лиственными лесами, то он заметит насколько сложнее там заснуть и спать столько же по времени, как и дома. И причина здесь кроется не только в жаре и кусающих насекомых, а в количестве кислорода, содержащегося в воздухе, что вырабатывается густой растительностью.

    Но не обязательно ехать в другой климатический пояс, чтобы почувствовать разницу доли кислорода в воздухе. Более пассивным, усталым может также себя почувствовать человек в промышленном городе, приехавший из другой менее загрязненной местности. Причиной этого является, конечно, качество воздуха. Недаром, по статистике, средняя продолжительность жизни в разных по загрязненности регионах колеблется на 5 -15 лет (при приблизительно одинаковых условиях).

    Если выпало жить или работать именно в городе, который считается промышленным, богат транспортом, да еще и рядом с каким-нибудь заводом, выбрасывающим в воздух темный дым, то следует побеспокоится о своем здоровье. Если переехать нет возможности или желания, то нужно, хотя бы, сделать воздух в квартире или кабинете как можно чище. Для этого окна должны быть герметичными, а для вентиляции использоваться прибор очистки воздуха или кондиционер с такой функцией. Особое внимание следует уделять правильному питанию и здоровому образу жизни. И куда уж там курить, если и так, в легкие на протяжении всего дня попадают тяжелые металлы и другие вредные вещества.

    Недостаток витаминов и микроэлементов. Сонливость и усталость – какие витамины попить?

    Сонливость, повышенная утомляемость, раздражительность может быть вызвана нехваткой таких витаминов и микроэлементов: пантотеновой кислоты (витамин B5), витамина B6, рутина (из группы витамина P), витамина D, йода. в Этом случае медикаментозное лечение постоянной сонливости и усталости должно включать соответствующие поливитамины, но можно восполнить их нехватку и вполне природным путем.

    Пантотеновая кислота часто встречается в природе. При нормальном питании суточная доза (5-10 мг) пантотеновой кислоты попадает в организм постоянно, так как ее источником являются многие продукты растительного и животного происхождения (дрожжи, рыбья икра, яичный желток, зеленые части растений, молочные продукты, многие овощи и т.д.). К ее дефициту приводят заболевания тонкого кишечника, длительное применение антибиотиков, малое количество в пище белков или жиров (актуально для вегетарианцев), нехватка витамина C. Недостаток пантотеновой кислоты будет сопровождаться, кроме усталости и повышенной утомляемости, рядом других симптомов (головные боли, тошнота, расстройства сна, жгучие боли в ногах по ночам и др.).

    Восполнить дефицит йода возможно приемом йодосодержащих препаратов, или продуктов богатых на него. В первую очередь это морепродукты. Дефицит йода помогут восполнить:

      морская рыба треска, камбала, сельдь, скумбрия и др.; морские водоросли, самым доступным среди которых является морская капуста. морепродукты (креветки, устрицы, кальмары); молочные продукты; многие растительные продукты: свекла, салат, орехи, крупы, шпинат, помидоры, морковь, картофель, капуста. Но они должны быть собранны в тех местах, где достаточное количество йода содержится в почве (тепличные не слишком помогут).

      Также можно узнать о дефиците йода и его устранении в этой статье: Продукты, которые лечат болезни и травмы  .

      Витамина B6. Нехватка его может возникнуть при приеме некоторых препаратов (противосудорожных, противотуберкулезных, эстрогеносодержащих, с пеницилламином или купримином в составе). Источники витамина B6 – это в первую очередь продукты растительного происхождения: зерновые ростки, грецкие орехи, фундук, шпинат, картофель, морковь, капуста, томаты, клубника, черешни, апельсины, лимоны, авокадо и многие другие). Животными источниками витамина B6 являются: мясо, рыба, устрицы, молочные продукты, печень, почки, и сердце крупного рогатого скота, печень трески, яйца.

      Витамин рутин. как и другие витамины из группы P, организм сам не способен вырабатывать и поэтому его необходимо включить в рацион питания. К тому же природные продукты, которые нужны для этого многие и так любят. Максимальное его количество содержится в плодах черноплодной рябины. Продукты, которые содержат рутин:

        цитрусовые (апельсины, мандарины, лимоны), и наибольше в них его с внутренней стороны кожуры и в междольковой части, то есть, в светлой мякоти; другие фрукты: вишни, яблоки, виноград, сливы, абрикосы, шиповник, малина, смородина (черная), ежевика, черника, рябина, арония; овощи: красный болгарский перец, томаты, свекла, капуста, листья салата, щавель, чеснок; зеленый чай, гречневая крупа.

        Как видно, список продуктов широк, и шансы на то, что у вас в организме нехватка рутина не высоки. Но если в ежедневном меню мало что присутствует из этих продуктов, то следует что-то из них добавить или пропить, для профилактики, соответствующий поливитаминный комплекс из аптеки.

        Одно из двух биологически активных веществ, которые относятся к витамину D. может кроме попадания в организм с пищей синтезироваться еще и при попадании солнечных лучей на кожу (холекальциферол), а другое (эргокальциферол) – только с пищей. Дефицит витамина D довольно распространен даже в развитых странах и дальневосточных, где много солнца. Источники витамина D – это в первую очередь продукты животного происхождения (жирная рыба, рыбий жир, а также в меньшем количестве он имеется в печени животных, сливочном масле, сыре, яичных желтках и икре). Растительным источником данного витамина являются некоторые виды грибов. Суточную дозу этого витамина очень трудно обеспечить без жирной морской рыбы и достаточного нахождения на солнце. Причиной этого является относительно большая суточная потребность человека в витамине D, и довольно низкое его количество в употребляемых продуктах. Поэтому, особенно в периоды года, когда солнце неярко свети, не помешает пить рыбий жир.

        Проще всего для восполнения витаминов и минералов пропить соответствующие препараты. Если делать это для профилактики, то подсказать, какие витамины попить при усталости и сонливости, вам сможет и нормальный фармацевт в аптеке. Но все-таки, конечно, лучше не поленится и посетить терапевта, который будет исходить из конкретных симптомов. Многие из таких препаратов стоят недешево, а об обоснованности их цены и возможности подобрать аналоги судить в нынешнее время сложно. Подделок и цен, накрученных в разы, сейчас везде много, а в торговле медикаментами так и говорить страшно. К сожалению, мы не Китай, где за подделку лекарств предусмотрена смертная казнь. Но никто не запрещает восполнить запас витаминов и минералов с помощью естественных продуктов, что исключит вероятность подделок и побочных эффектов.

        При выборе поливитаминов в аптеке стоит отдать предпочтение тем, что содержат экстракт женьшеня: Витрум Энерджи (США), Динамизан (Италия), Геримакс Энерджи (Дания) и т.п. Возможно даже пропив курс по одной таблетке в день в течении месяца, удастся избавиться от сонливости и усталости. Эффект может быть заметен с первых дней.

        Плохое или неправильное питание

        Недостаточное или неправильное питание, а в следствии нехватка энергии – также до воли вероятная причина повышенной утомляемости и сонливости. Особенно у тех, кто часто не успевает нормально поесть из-за напряженного графика или по другим причинам. Как бы банально эта причина не звучала, но в наше время далеко не у всех есть возможность питаться натуральными продуктами да еще и придерживаться хоть более-мене правильного графика. К недостатку энергии чаще приводит далеко не недоедание, а другие нарушения в правилах правильного питания. Следует обратить внимание на:

      • сколько в рационе пищи, которая богата на вредные жиры («жирная пища»);
      • как часто приходится перекусывать фаст-фудами и бутербродами;
      • как часто происходит переедание или приходится подолгу голодать, а лишь потом наедаться.
      • Все это приводит к увеличению нагрузки на травную систему, ухудшению ее здоровья и затратам лишней энергии. Натуральность и экологическая чистота продуктов играет также не последнюю роль, хотя не каждый может себе их сейчас позволить, особенно в городе. Ведь на полках магазинов сейчас мало что не содержит потенциально вредные вещества.

        Гормональные нарушения

        Гормональные нарушения (гормональные сбои) также относительно частая и очень вероятная причины сонливости и постоянной усталости. Они могут быть следствием нехватки витаминов и минералов, недостаточного отдыха (подробнее в категории сайта «Гормоны «). При таких причинах в первую очередь важна наладка поступления в организм правильного количества необходимых витаминов, микро- и макроэлементов. Какие витамины пропить при сонливости и усталости можно увидеть выше в статье, но в большинстве случаев для лечения гормональных сбоев необходимо обратится к специалисту.

        Важно обратить внимание на гормональные нарушения, вызванные работой щитовидной железы. По статистике до 4% населения планеты страдает от аутоиммунного тиреоидита, при котором щитовидная железа по ошибке подвергается атаке со стороны иммунной системы. Симптомы проявляются постепенно и нарастают, часто начинаясь именно с сонливости, усталости, депрессии, раздражительности. Для диагностики нужно сдать анализ на антитела к тиреопероксидазе и ТТГ. Большему риску подвержены женщины в более зрелом возрасте, но могут страдать от заболевания даже дети.

        У мужчин, к примеру, постоянная сонливость и усталость может быть вызвана воспалительными процессами в предстательной железе (простатитом ), которые могут протекать и бессимптомно, а со временем приводить, кроме всего прочего, к гормональным нарушениям. Это может стать причиной пониженного уровня тестостерона (главного мужского гормона). Узнайте «Как быстро поднять тестостерон природными методами и не только «.

        Вредные привычки

        Как курение, так и лишний алкоголь могут привести к повышенной сонливости и усталости. В подробностях о том, как именно влияют подобные вредные привычки на организм человека останавливаться, наверное, не стоит. Достаточно напомнить, что курение сильно ухудшает способность легких захватывать кислород, вредит практически всем органам, ухудшает кровообращение. А снабжение кислородом клеток организма играет большую роль в том, чтобы чувствовать себя бодрым и здоровым, не говоря уже об ухудшении состояния и интоксикации внутренних органов, что тоже приведет к слабости и пониженной работоспособности. Также курение приводит к уменьшению в организме многих витаминов и микроэлементов, нехватка которых тоже усугубляет такие проблемы, как сонливость, повышенная утомляемость (например, витамин B6).

        Алкоголь, как всем известно, в первую очередь бьет по печени, чего уже достаточно. Одними из симптомов нездоровой печени и является повышенная утомляемость, постоянная усталость. Кроме того, употребление алкоголя вообще сильно истощает организм – теряется много полезных витаминов и минералов. Чтобы пополнить их после больших праздников необходимо предпринимать меры, об этом многим подсказывает и сам организм – желание есть фрукты, овощи, морепродукты, пить минеральные воды (не только на похмелья) в больших количествах. Данные причины требует немедленного решения, либо могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем, спровоцированные таким пагубным образом жизни.

        Синдром хронической усталости – симптомы и лечение

        Если у вас наблюдается длительная усталость, которую не устраняет даже продолжительный сон и хороший отдых, то возможно это синдром хронической усталости (СХУ). Эта болезнь набирает все большего распространения в развитых странах. Наиболее склонны к СХУ люди, проживающие в крупных городах, и работа которых приводит к постоянным стрессам, переживаниям, спешка, длительным умственным нагрузкам и очень малому количеству физических. Также могут способствовать развитию СХУ санитарно-экологическая обстановка и хронические заболевания.

        Основными симптомами в период обострения являются: апатия, депрессия, приступы гнева, агрессии и даже частичная амнезия. Причина синдрома хронической усталости, предположительно, считаются дефицит микро- и макронутриентов, пищевая аллергия, чрезмерные психические и физические нагрузки, вирусная инфекции. До конца причина СХУ еще не изучена, потому что именно из перечисленного ей является с стопроцентной уверенностью сказать нельзя. Есть мнения специалистов, что причины только психиатрические патологии.

        Но бороться с СХУ можно. Для этого, правда, желательно регулярно посещать лечащего врача. Для лечения СХУ следует нормализовать свой режим отдыха и физических нагрузок, лечение хронических заболеваний, диеты и только здоровое питание, пропить комплекс поливитаминов и минералов. Медикаментозное лечение постоянной сонливости и усталости при СХУ и другие методы должен подбирать врач, хотя и это часто не помогает полностью оправиться от данного заболевания.

        Вегетососудистая дистония (ВСД)

        ВСД может быть проявлением различных заболеваний, среди которых и очень опасные, приводящие к внезапной смерти. Поэтому необходимо комплексное обследование. Здесь не обойтись без консультации и осмотра врача. Стойкой ремиссии при ВСД иногда получается достичь при помощи травяных и других фитопрепаратов.

        Но существование синдрома ВСД довольно спорный вопрос. Многие специалисты считаю, что такой болезни не существует, а причиной симптомов является какое-нибудь другое заболевание. Они считают, что просто врач не может установить истинную причину и пишет – вегетососудистая дистония (ВСД). Но согласно более распространенному мнению – это отдельная болезнь, вызванная нарушениями в вегетативной нервной системе. Говоря максимально просто, вегетососудистая дистония – это когда мозг не правильно управляет работой других органов, что силой воли изменить нельзя.

        Вот и к симптомам ВСД можно отнести сонливость и постоянную усталость. Лечение ВСД является чаще всего симптоматическим, поэтому сложно назвать конкретные методы борьбы в этом случае. Для этого сначала нужно диагностировать ВСД и попытаться установить ее причины. Хорошо помогают при ВСД специальные дыхательные техники (Стрельниковой, Бутейко, Фролова, Самоздрав), нужно больше двигаться, закалять организм и сосуды обливанием холодной водой, очень важно поправить свой образ жизни. С помощью одних лекарств надолго забыть о ВСД невозможно.

        Другие заболевания

        Причины повышенной утомляемости и сонливости могут крыться в множестве заболеваний, которые истощают организм. Это могут быть и серьезные заболевания на ранних стадиях, которые еще не начали проявляться в других симптомах, а также хронические давно присущие в организме (например, герпес при поражении ЦНС вызывает хроническую усталость). Причина повышенной утомляемости и сонливости может крыться как в физических заболеваниях, так и в психологических расстройствах. Поэтому рекомендуем прочесть эту статью: Почему следует обратить внимание на сонливость .

        Не сложно догадаться, когда слабость и утомляемость являются причиной, например, гриппа, ведь тогда уже и без того болит голова, ломит тело и повышена температура. Но куда сложнее определиться, если симптоматика заболевания непонятна или других признаков практически нет или их сложно выделить. И если в этом случае такие проблемы, как постоянная сонливость, повышенная утомляемость еще и прогрессируют, то без обращения к врачу здесь обходиться нельзя. Обязательными будут общий анализ крови, анализы для оценки работы печени, метаболизма, количества витамина D. Они помогут выявить наличие скрытых воспалительных процессов, гормональные нарушения и др.

        Итог

        В таблице для удобства в кратком виде поданы причины и варианты устранения таких проблем, как сонливость и постоянная усталость. Но помните, что это всего лишь рекомендации, и помощь врача желательна, а в некоторых случаях и необходима. В любом случае очень важными для для устранения этих неприятных симптомов являются максимально здоровый образ жизни и закалка организма.

        Источник: http://zdorovko.info/kak-poborot-sonlivost-i-postoyannuyu-ustalost/

        Причины сонливости у детей

        У детей процессы возбуждения и торможения в головном мозге находятся в процессе развития и еще полностью не сбалансированы, поэтому они легко смещаются в любую  сторону при минимальных воздействиях или вообще без видимых причин. Однако очень часто причины повышенной сонливости у ребенка существуют, они серьезны, имеют объективный характер и требуют внимания со стороны как врачей, так и родителей.

        Отчего возникает сонливость у детей?

      • недосыпание. Детям до 12 лет необходим 9-10 часовой  ночной  сон. При недостаточно продолжительном сне дети чувствуют себя разбитыми, не могут концентрировать внимание на уроках. Интенсивные занятия в школе, неполноценный отдых, повышенная физическая нагрузка могут вызывать недосыпание;
      • Сонливость у подростков

        Повышенная сонливость у подростка, помимо причин, перечисленных выше, может наблюдаться при астено-невротических состояниях – страхом перед проблемами в школе, беспокойством перед новыми предстоящими событиями. Частой причиной этого явления являются депрессивные состояния, вызванные разводом родителей, потерей близких, безответной любовью или чрезмерным беспокойством по различным поводам.

        Сонливость у младенцев

        Сонливость новорождённого особенно опасна  и требует немедленной консультации врача при:

      • слабом плаче ребенка;
      • вялом тургоре кожи  (не распрямляется от щипка);
      • сухости слизистой  рта и глаз;
      • запавшем родничке;
      • минимальном объеме выделяемой мочи.
      • Если у Вашего ребенка отмечается повышенная сонливость, слабость и усталость, для выяснения причины ему необходимо пройти полноценное специальное обследование и получить консультацию у врача-специалиста. Обследоваться рекомендуется в медицинских учреждениях, специализирующихся на проблемах сна, например, в клиническом санатории «Барвиха».

        Источник: http://www.sleepnet.ru/sonlivost/prichinyi-sonlivosti-u-detey/

        Содержание:

        По причине незрелости иммунной системы густые инфекционные сопли проявляются у детей, зачастую, с наступлением холодов – в зимнем и осеннем периоде. Дело в том, то все изменения в окружающей среде и условиях погоды очень активно влияют на детский неокрепший организм. А если малыш посещает детское дошкольное учреждение, где и вовсе подвержен постоянной атаке вируса, ситуация накаляется.

        Фото: Посещение дошкольных заведений

        Для своевременного предупреждения появления зеленых соплей важно проследить за ребенком. Зачастую, при появлении инфекции в организм, из носа малыша начинает вытекать слизь, которая и является первым признаком простуды.

        Именно в этот период начинает прогрессировать процесс, характеризующийся развитием патологически-опасных микрочастиц.

        После выделения прозрачной слизи в больших количествах начинает выделяться тянущаяся зеленая консистенция в форме соплей. При этом в носоглотке прогрессирует большое количество возбудителей заболевания, которые находятся в одной среде обитания с микрофлорой дыхательных путей. После начинается процесс отекания дыхательных путей, что проявляется в заложенности носоглотки. Зеленые сопли у детей, лечение которых несвоевременно, могут грозить как воспалением средней ушной полости, так и синуситом или же поражением гайморовой пазухи.

        Любое из указанных заболеваний является страшным последствием для организма ребенка!

        Фото: заложенность носа

        Причины возникновения

        Как правило, вероятность развития инфекции повышается в случае посещения ребенком детского сада. Каждому организму присуща своя микрофлора слизистой оболочки, и таким образом начинается период адаптации к окружающей среде и реакции на изменения выработкой слизи из носоглотки.

        Помимо того, желтые сопли у ребенка, лечение которых необходимо под наблюдением специалиста, возникают вследствие перенесения острых респираторных инфекций. При ослабленном вирусам иммунитете бактерии могут размножаться в несколько раз быстрее, чем в организме здорового человека.

        Несомненно, часто встречающимися и отмечаемыми докторами причинами появления зеленых соплей у ребенка выступают и вирусные заболевания слизистой носа :

        Заболевание также может сопровождаться болями в переносице, затяжными гнойными выделениями, повышенной температурой. В особо тяжелых случаях проявляются сильные головные боли (в особенности, если уложить ребенка на спину), болезненные ощущения на лице – между челюстью, носом и нижним краем глазной орбиты. В случае развития самых сильных патологий боль также распространяется на лобный участок, что сопровождается стеканием гнойной дорожки из носа в область глотки.

        Фото: Сопли у ребенка: лечение

        Сопли у ребенка: лечение

        При обнаружении зеленой густой консистенции, вытекающей из носоглотки ребенка, непременно необходимо обратиться за качественной консультацией к специалисту. При первичном осмотре и диагностировании заболевания доктор назначит методы лечения и необходимые лекарственные препараты. Зачастую, это капли, промывания или народные методы.

        Фото: Капли для промывания

        В особо тяжелых случаях, во избежание распространения бактериальных инфекций, может назначаться курс антибиотиков и дополнительные витамины для полного восстановления детского организма.

        При любом проявлении насморка у ребенка необходимо отдать должное процессу промывания слизистой носоглотки. Как это правильно сделать? В аптеке необходимо приобрести физраствор, предназначенный для лечения соплей. После необходимо обзавестись шприцем, набрать в него небольшое количество раствора для промывания (достаточно полкуба в одну ноздрю), уложить ребенка на бок и влить содержимое шприца в верхнее отверстие. Далее ребенка необходимо переложить на другой бок и повторить процедуру.

        Фото: Промывание слизистой носоглотки

        Для промывания носика также можно использовать пипетку, однако процедуру стоит осуществлять очень аккуратно и стоит быть готовым к тому, что малышу этот процесс будет крайне неприятен и он начнет капризничать.

        Сразу же после промывания необходимо произвести закапывание сосудосуживающими каплями, которые были назначены доктором. Процедура закапывания происходит подобно промыванию. Однако необходимо убедиться, что лекарство проникло в слизистую оболочку и подействовало должным образом.

        Не стоит забывать о том, что зеленые сопли у ребенка — признак проявление серьезной бактериальной инфекции. Для полного комплексного лечения стоит употреблять антибактериальные средства.

        Должное внимание необходимо уделить и физиотерапевтическими процедурам: ультрафиолетовому облучению и локальному прогреванию носовых пазух.

        Фото: Прогревание носа

        Зеленые сопли у ребенка: лечение Комаровский

        Современный педиатр Евгений Комаровский предлагает свою авторскую методику по лечению зеленых соплей у детей. Для сохранения микрофлоры детского организма доктор рекомендует бороться с насморком современными методами, исключая лекарства. По его словам, важно регулярно проветривать помещение, в котором пребывает больной ребенок, а также увлажнять слизистую носа.

        Фото: Увлажение слизистой носа

        Лечение соплей у детей Комаровский рекомендует осуществлять и более радикальными методами (в особо сложных случаях). Существуют так называемые сосудосуживающие препараты, способные устранить проблему насморка в кратчайшие сроки. Но все же к ним стоит прибегать в отдельных случаях, поскольку данные препараты вызывают зависимость и привыкание. Множество педиатров выступают противниками сосудосуживающих препаратов, однако доктор Комаровский утверждает, что в случае полной заложенности носа ребенка и высокой вероятности развития отита среднего уха данные препараты просто необходимы, поскольку без них лечение не будет иметь никакого смысла. И в целом, если ребенок регулярно дышит ртом, слизь в носоглотке высыхает, а во избежание осложнений требуется своевременное употребление необходимых препаратов.

        Лечение соплей у грудничка

        Серьезной опасностью для каждой мамы является появление зеленых соплей у грудного ребенка. Младенец не в состоянии самостоятельно высморкаться, поэтому слизь из носоглотки вытекает не только наружу, но и попадает внутрь. Местом обоснования соплей может быть как гортань (которая является более благоприятной средой для развития и размножения бактерий), так и бронхи.

        Фото: Сопли у грудного ребенка

        Лечение грудных детей несколько отличается и должно представлять собой щадящие, но наряду с тем эффективные методы. Для начала нужно убедиться в том, что окружающий ребенка в помещении воздух увлажнен и очищен, что поспособствует увлажнению носоглотки и исключит пересушивание.

        В аптеке необходимо приобрести аспиратор – средство для очистки носа малыша от слизи. Для увлажнения носоглотки при помощи пипетки необходимо использовать физраствор, который также можно приобрести в любой аптеке.

        Фото: Аспиратор

        Категорически запрещается употреблять для лечения насморка у грудничка лекарственные средства, не проконсультировавшись с врачом, тем более антибиотики. Также запрещается держать малыша в жарко отапливаемом помещении с пониженной влажностью воздуха.

        Фото: Помещение с пониженной влажностью

        Лечение зеленых соплей у ребенка народными средствами

        Испокон веков существует масса народных эффективных методов лечения зеленых соплей у ребенка.

        Самое простое и эффективное средство растет у нас на подоконнике, и это каланхоэ. Для лечения достаточно смазывать слизистую носоглотки соком этого растения. Эффект начнется с чиханья, но результат вскоре последует. Можно воспользоваться и соком алоэ – достаточно 2-3 капель в нос и 2-3 капель в чистую воду для полоскания горла.

        Фото: Лечение зеленых соплей у ребенка народными средствами

        Простой и эффективный народный метод лечения соплей предполагает использование меда. Необходимо окунуть в него, а затем вставить в ноздри на 10-15 минут обычные ватные палочки (можно сделать самостоятельно).

        По большому счету, зеленые сопли можно лечить практически всем, что найдется в доме. Например, отлично подойдут два сваренных вкрутую теплых яйца, которые нужно держать на переносице до полного их остывания. Кроме того, можно промыть носовую полость обычным коричневым хозяйственным мылом.

        Фото: Сваренные яйца держать на переносице

        Наличие у ребенка носовой слизи зеленого цвета, важно своевременно приступить к лечению. В противном случае сопли не только затянутся, а и повлекут за собой более серьезные обстоятельства!

        Источник: http://lechenierebenka.ru/zelenye-sopli-u-rebenka-lechenie/

        Прежде всего, следует обратить внимание на образ жизни ребенка. Причины, связанные с образом жизни:

        • неправильное или несбалансированное  питание (недостаток витаминов и минералов);
        • лишний вес;
        • гиподинамия.
        • Нередко слабость и сонливость развивается у ребенка после болезни, в первую очередь, после перенесенных инфекционных заболеваний (ангина, грипп, мононуклеоз и другие вирусные инфекции, аллергии), или под воздействием приема определенных лекарств (антигистаминные средства, транквилизаторы и другие).

          Причиной вялости и сонливости у детей может также быть низкое содержание гемоглобина в крови, пониженное артериальное давление, дисфункция щитовидной железы, болезни почек, врожденный порок сердца, заболевания кишечника.

          Особого внимания требует сонливость у грудного ребенка при тяжелом протекании родов (затяжные роды, асфиксия новорожденного, использование медикаментов в родах). В таком случае ребенок может беспробудно спать, пропуская кормления. Неправильное прикладывание к груди также может быть причиной утомляемости и быстрого засыпания младенца в процессе приема пищи.

        • повышенной температуре;
        • Если у Вашего ребенка отмечается повышенная сонливость, слабость и усталость, для выяснения причины ему необходимо выполнить полноценное обследование и получить консультацию у врача-специалиста. В клиническом санатории «Барвиха» можно провести диагностику и лечение нарушений сна, вызывающих сонливость у детей и подростков.

          Страдаете избыточной сонливостью? Обращайтесь в наш Центр, и мы вам эффективно поможем! Запись по телефону: 8-495-635-69-07, 8-495-635-69-08.

          Другие интересные и полезные статьи по теме:

          Источник: http://www.sleepnet.ru/populyarnyie-stati/prichinyi-sonlivosti-u-detey/

          Рвота и сонливость у ребенка

          Сонливость, понос и рвота у ребёнка

          Опубликовано: 22 дек 2015 в 14:34

          Пищевые отравления, сопровождающиеся поносами, встречаются у детей довольно часто. Это обусловлено тем, что малыши тянут в рот что-либо несъедобное. Иногда причиной отравления могут служить и немытые фрукты и овощи. Практически всегда пищевая токсикоинфекция возникает из-за проникновения в организм ротавирусов. Данные микроорганизмы оседают преимущественно в желудочно-кишечном тракте, вызывая в нём локальные изменения. Что же характерно для ПТИ и ротавирусной инфекции, развивающихся у детей?

          Обычно, первыми симптомами заболевания является жидкий стул и рвота. имеющая кислый привкус желудочного сока или горький жёлчи. Часто при таком состоянии отмечается и повышение температуры, на фоне которого возможно появление сонливости. Понос при этой патологии характеризуется изменением характера каловых масс. Цвет у них становится соломенно-жёлтым, а консистенция глинообразной. Протекать данная симптоматика может от 3 дней до недели. Длительная диарея всегда способствует развитию у детей обезвоживания, поэтому крайне важно в том случае, если у малыша появились рвота, сонливость и понос, немедленно начать соответствующее лечение.

          Галина Савина: Как мне удалось победить панкреатит в домашних условиях за 1 неделю, уделяя по 30 мин в день?!

          Сонливость, некоторая заторможенность, при диарее возникают и из-за выраженной интоксикации. Дети при такой симптоматике стремятся больше времени провести в кровати. Рвота, сонливость и понос у ребёнка могут говорить о прогрессировании инфекции и влиянии продуктов обмена на нервную систему и головной мозг. Данные признаки крайне неблагоприятны, так как могут свидетельствовать о поражении мозговых структур.

          В том случае, если ребёнок во время поноса стал сонливым и малоподвижным, стоит немедленно обратиться за консультацией к педиатру и детскому неврологу, так как такое состояние может быть обусловлено как инфекционным процессом, так и выраженными нарушениями метаболизма. В связи с этим данным признаком пренебрегать, применяя самолечение, ни в коем случае нельзя.

          Специфического лечения такой симптоматики не существует. Экстренными мерами, которые следует предпринять при появлении поноса и сонливости у ребёнка будут промывание желудка слабым раствором марганцовки и регидратационная терапия, благодаря которой удаётся восстановить водно-солевой баланс и протекание нормальных обменных процессов. В качестве симптоматического лечения применяются сорбенты и пробиотики, восстанавливающие нормальную микрофлору, способствующие улучшению моторики кишечника и протекающих в нём процессов всасывания и выделения. Об эффективности данного вида терапии говорит активация малыша и уменьшение негативной симптоматики.

          Вероника Зуева: Врачи были в шоке! Я излечилась от панкреатита в домашних условиях.

          Девочки, спасайте!

          Рвем всей семьей, но по разному. Я уже отстрелялась. да и не обо мне речь. Младшая рвала дважды, очень обильно. А старшая ближе к вечеру началсь жаловаться на сильные боли в животе. Есть позывы, но вырвать не может.

          Юлька же (1 год и 6 мес.) во всем остальном нормальный резвый ребенок — скачет и прыгает, даже просит кушать.

          Мы одно и то же не ели. Значит, не отравление?

          Насоветовали мне диету — слабый чай, сухарики, сварить картошку на воде. И не давать молока. Это все понятно, но Юлька ж ночью затребует бутылку. Чего делать? Категорически не давать или дать и посмотреть на реакцию?

          Сообщения: 159 Зарегистрирован: Ср апр 20, 2005 16:27 Откуда: Украина, Киев Контактная информация:

          А водичку ночью может за молоко принять и успокоиться.

          Обычно рекомендуют рисовый отвар, нежирный куриный бульон, сухарики. Дробное питьё — часто и помалу, буквально 1-2 ч.л. смекта, регидрон.

          Чуть позже — кефир.

          Когда моему старшему было года 1,5 из 7 членов семьи переболели 5. Рвота, понос, слабость. Длилось заболевание 3 дня. Ничего кроме фталазола не пили, да и он не помогал. Судя по всему, была какая-то инфекция, тем более что накануне мы втроём были в гостях, где у мальчика было то же самое. Не болели только мои сын и муж.

          А пару месяцев назад, на мой день рождения, мы славно чем-то отравились Причём, у родителей и семьи сестры всё было в порядке, а ели-то одно и то же! У мужа прошло легче всех, мне было чуть хуже. Мальчишек рвало. Васю 1 раз, а Фиму полсуток, а потом понос

          Я Фимчика тогда полностью на грудь перевела дня на 3. Но ты ведь не кормишь уже, значит, этот вариант отпадает

          Может, ты ей кефир вместо молока предложишь? Он всё-таки легче переваривается

          Ацетон у ребенка

          Если у ребенка, без видимой причины, наблюдается: отсутствие аппетита, слабость, вялость, головная боль, сонливость, тошнота и рвота, боль в животе (обычно дети в таких случаях показывают область пупка) или высокая температура – это повод для того, что бы измерить уровень ацетона в моче.

          Потому, что все перечисленные выше признаки могут говорить о наличии в моче ребенка ацетона. Для этого, можно приобрести в любой аптеке тесты для проверки количества ацетона в моче. Такие тесты-полоски не продаются поштучно, но для точного результата этот тест желательно проводить несколько раз, хотя бы в течении трех дней, каждое утро. Берете одну полоску и опускаете в утреннюю мочу ребенка на пару секунд, чем больше цвет полоски склонен к коричневому (от красного), тем больше процент содержания ацетона в моче.

          В большинстве случаев ацетон повышается, в первую очередь у тех детей, которые неправильно питаются: чрезмерное употребление жирной пищи, или просто частое переедание, несбалансированное и искусственное питание, частое употребление продуктов питания содержащих ароматизаторы, красители, консерванты и прочее.

          Также появление ацетона в моче может быть вызвано повышенной возбудимостью или эмоциональностью ребенка, стрессами, чрезмерными физическими нагрузками, переутомляемостью (нужно чередовать физическую и умственную нагрузки) или лихорадочным состоянием ребенка.

          Питание в первые дни криза.

          День первый — только питье. Если нет рвоты, то ребенку можно дать сухарики.

          День второй — питье, сухарики, рисовый отвар, яблоко печеное.

          День третий — питье, сухарики, жидкая перетёртая рисовая каша, яблоко печеное.

          День четвертый — питье, печенье галетное, каша рисовая или суп овощной с чайной ложкой растительного масла.

          Далее дается все тоже и еще разрешается: пюре на воде, кефир, каши гречневая, овсяная, пшеничная; рыба, тефтели, суп с фрикадельками все блюда готовят на пару.

          Источники: http://zhkt.guru/ponos-diareya/simptomy-42/sonlivost, http://www.komarovskiy.net/forum/viewtopic.php?t=11116start=105, http://www.stranamam.ru/post/3337072/

          Источник: http://zdorove-detej.ru/rvota-u-rebenka/rvota-i-sonlivost-u-rebenka.html

          Опубликовано Jenniffer в Ср, 03/18/2015 — 06:34

          Содержание:

          Причины соплей у ребенка

          Малыш промочил ножки, шлепая по лужам, пообщался с приболевшей бабушкой или заигрался на улице в морозный день — и вот он уже неважно себя чувствует, капризничает, появился кашель. першение в горле и потекли сопли.

          Это классические симптомы ОРВИ, которые ко всему прочему часто еще сопровождаются и повышением температуры тела. Именно вирусную инфекцию с уверенностью можно назвать причиной номер один возникновения соплей у ребенка.

          Но иногда организм ребенка подвергается стрессу в виде переохлаждения, мокрых ножек, сквозняка — защитные силы организма ослабевают, и на пути у инфекции загорается зеленый свет.

          Во время цветения растений, чаще невзрачных полевых трав, у крохи может внезапно появиться насморк, при этом других признаков характерных для ОРВИ не наблюдается.

        • Индивидуальная реакция на внешние раздражители (табачный дым, выхлопные газы)
        • Увеличенные аденоиды
        • С помощью безрецептурных препаратов можно лечить только аллергический и вирусный ринит. во всех других случаях нужно обратиться к врачу. Особенно насторожить родителей должны сопли только из одной ноздри, возможно малыш засунул туда посторонний предмет.

          Более подробно о причинах насморка у детей вы сможете узнать из предложенного видео.

          Насморк у ребенка развивается по определенной схеме. Сначала слизистая отекает, затем происходит интенсивная выработка слизи и только потом распространяется воспалительный процесс.

          Но при появлении у малыша зеленых соплей уже можно говорить о присоединении бактериальной инфекции и запущенности ринита. Зеленые сопли — это побежденные специальными клетками лейкоцитами бактерии и, чем больше бактерий погибает, тем больше слизи и тем зеленее ее цвет.

          Если зеленые сопли свободно вытекают, особо беспокоиться не нужно, даже антибиотикотерапия в подобных случаях применяется не всегда.

          Хуже, когда происходит застой слизи в пазухах носа и микробы, скопившиеся там, провоцируют воспаление – гайморит, или между носом и ухом – отит. эти заболевания гораздо опаснее, ведь тут и до головного мозга недалеко.

          Главный принцип в лечении зеленых соплей – помочь им быстрее выйти из носовых ходов наружу. Можно отсасывать выделения с помощью маленькой груши или специального аспиратора (Отривин).

          Прозрачные сопли у ребенка

          Прозрачные сопли характерны для легкого не запущенного насморка и не так опасны, как зеленые. Но не нужно надеяться, что они пройдут сами по себе. Да и малышам грудного возраста они доставляют массу хлопот.

          Если выделения из носа аллергического характера, то сначала необходимо постараться полностью исключить контакт с источником аллергии. а после — показать ребенка врачу для назначения противоаллергических препаратов.

          Прозрачные выделения из носа, если мама делает все правильно, проходят быстро и без каких-либо осложнений. Но если помимо соплей у ребенка наблюдается отек, покраснение газ и крапивница, то в таком случае поспешите к аллергологу.

          Когда перед вами встает вопрос, как быстро вылечить сопли у ребенка, не забывайте, что кроме общепринятого медикаментозного лечения, очень большую роль играет обеспечение малышу комфортных условий для выздоровления.

          При насморке, да еще и с высокой температурой, старайтесь давать ребенку как можно больше жидкости, чтобы не допустить обезвоживания.

          Пассивные ингаляции с эфирными маслами губительно действуют на вирусы и микробы, поэтому их можно использовать, как для лечения, так и для профилактики насморка.

          Побочным действием таких препаратов является привыкание и зависимость, сначала эффект появляется, но как только действие капель заканчивается, сопли начинают течь с новой силой.

          Малышам не рекомендуют использовать масляные растворы и спреи в нос, поскольку мельчайшие частицы масла могут попасть в легкие и вызвать пневмонию. Обращайте внимание и на концентрацию капель, она должна быть детской. По окончании лечения хорошо пройти курс гомеопатии для закрепления результата (Эуфорбиум, Анаферон ).

          При хорошем иммунитете защитные клетки в эпителии носа быстро справляются с микробами, и болезнь пройдет быстро и без осложнений. А чтобы иммунитет был сильным, малышу нужно полноценно питаться, получать достаточное количество витаминов и систематически закаляться.

        • Защитные силы организма помогают включить горячие ножные ванны с горчицей. Их хорошо делать после переохлаждения и при начинающейся простуде. но важно, чтобы у ребенка не было температуры и носового кровотечения. После ванны ноги вытирают насухо и одевают на них хлопчатобумажные, а сверху — шерстяные носки.
        • Деткам до годика ножные ванны заменяют процедурой «носочки». К ножкам ребенка, одетым в хлопчатобумажные носочки или ползунки, на 40 минут прикладывают половинку горчичника, смоченного в воде, сверху надевают шерстяной носок. Можно просто насыпать в носочки чуть-чуть сухой горчицы.
        • Грудку малыша можно смазать согревающим бальзамом на основе эфирных масел (Эвкабал). Деткам, которые часто болеют и посещают детские коллективы, во время эпидемии гриппа и ОРВИ для профилактики рекомендуется использовать капли Назоферон, на основе человеческого интерферона.

        Порой полноценное питание, регулярные прогулки на свежем воздухе, подвижные игры и занятия спортом, в сочетании с положительными эмоциями, играют даже большую роль в профилактике насморка, чем вакцины и лекарственные препараты.

        Источник: http://vekzhivu.com/article/2041-kak-bystro-vylechit-sopli-u-rebenka-prakticheskie-sovety-mamam