Прогреть ноги от насморка

Прогревание ног при насморке

Воздействие горячей водой на ноги существенно облегчает простудное состояние.

Польза горячих ножных ванн против насморка

Важной рефлексогенной областью организма являются стопы. Достаточно небольшого переохлаждения, беготни по лужам и утром следующего дня появится заложенность носа, сопли. Это объясняется рефлекторной связью стоп и носоглотки. Поэтому прогревание может иметь обратный эффект. Кто парил ступни, знают, что при воздействии горячей воды:

  • расширяются стенки сосудов в ногах;
  • стимулируется отток жидкости с верхней части тела в нижнюю;
  • активизируется кровоток.
  • Благодаря этим процессам, снижается отечность воспаленных тканей, слизистой носа, следовательно, больному легче дышится.

    За счет улучшения кровоснабжения по расширенным сосудам лейкоциты и лимфоциты в крови быстрее движутся, своевременно обогащая органы необходимыми микроэлементами. В результате повышается эффективность лечения, и болезнь проходит в скором времени. Способ особенно эффективен при насморке, сопровождающемся сухим кашлем.

    Как парить ноги взрослым?

    Чтобы действие горячей воды на стопы было максимально эффективным, парим ноги взрослым по особым правилам:

    1. Набираем оптимальный уровень воды. Обе голени должны быть полностью погружены в жидкость. Идеально подходит широкое ведро или ванна.
    2. Нужен запас со свежего кипятка. Поместить его можно в кувшин либо чайник.
    3. При себе иметь полотенце, толстые вязаные носочки.
    4. При первых минутах парят ступни с температурой воды 38—39°С. Каждые 3 минуты нужно добавлять кипяток. Так происходит постепенное увеличение температуры, что малозаметно и не травматично для сосудов ног.
    5. Общее время процедуры — 15 минут.
    6. По окончании процедуры прогревания нужно тщательно протереть полотенцем ноги, надеть шерстяные носки, сразу лечь в постель и укрыться одеялом. Пациенту нужен полный покой. Парьте ноги перед сном, что даст достаточно времени организму на восстановление. Также это убережет вас от необходимости выполнять домашнюю работу, которая нивелирует действие процедуры.

      Как процедура проводится маленьким пациентам?

      Если насморком болеет ребенок, у него нет высокой температуры, допускается прогревание. Нужно в неглубокий таз набрать горячей воды с температурой немногим выше 37 °C. В таз добавить 50 г сухой горчичной смеси. Постепенно, каждые 3 минуты нужно прибавлять кипяток до температуры не выше 40 °C. При этом малыш должен вынимать ноги из таза. Общая длительность процедуры — 20 минут. По окончании паренья, стопы малыша нужно тщательно протереть полотенцем, смазать мазью со скипидаром и надеть шерстяные носочки.

      При насморке следует провести три процедуры в день. Курс лечения подбирается по состоянию крохи. После каждой процедуры малыш должен находиться в состоянии покоя около получаса. В дальнейшем нельзя допускать охлаждения его ног во время игр. Лучше надеть домашние тапочки или сандалики.

      Детям полезны ножные ванны с эфирными маслами и отварами трав. Дополнительно к прогреванию ступней малыш получает ингаляции.

      Чтобы крохе было проще переносить процедуру, во время паренья ему можно поставить любимый мультфильм, дать интересную игрушку, поиграть в сидячие игры или рассказать забавную историю. Обязательно предложите малышу выпить теплый чай с лимоном, медом или малиной, если у него нет аллергии.

      Рецепты для парения ног

      Для усиления целебного эффекта, парить ноги при насморке нужно в горячей воде с добавками. Широко применяется раствор марганцовки. Перманганат калия вместе со снятием воспаления заживляет раны на ступнях. Ножная ванна из марганцовки готовится до появления розового окраса. Кристаллики должны полностью раствориться, чтобы не возникло ожогов. После процедуры ноги окрасятся в коричневый оттенок, которые сойдет на третьи сутки.

      Травяные отвары применяются давно в лечебных целях. Их действие подобно эффекту от эфирных масел. Подходят травы, используемые для ингаляций при лечении насморка, например, шалфей, календула, ромашка, зверобой, череда, мята. Приготовить отвар следует из 100 г сухой травы в 400 мл кипятка. Через 40 минут жидкость доливается в горячую воду для паренья.

      Возможно использование яблочного уксуса, желательно, собственного производства. Рецептура следующая: на каждый литр кипятка требуется 2—3 столовые ложки яблочного уксуса. Маленьким пациентам нужно делать ванны с меньшим содержанием вещества. Время процедуры — 15 минут. Смягчить действие уксуса, который слегка пересушивает кожу можно добавлением очищенного глицерина. Помимо лечебного эффекта, средство хорошо очищает эпителий от отмерших клеток.

      Использование горчичной смеси

      Горчичные ванны для ступней хорошо согревают ноги, поэтому процедура позволяет совместить распаривания и эффект от горчичников. Вещество улучшает приток крови к ступням, что снижает отек слизистой носоглотки, разгружает сердце. Ванны с горчицей стимулируют иммунную систему, обладают бактерицидными свойствами.

      Достаточно 25 г горчичного порошка на каждый литр воды. Если у взрослого чувствительная кожа или средством лечится насморк у маленького пациента, дозировка должна быть в 2 раза меньше.

      Применение эфирных масел

      Добавки эфирных масел в воде для паренья наделены комплексным эффектом: впитываются в кожу, кровоток, обогащают организм полезными микроэлементами, попадают в носоглотку при вдыхании паров, облегчая дыхание путем снятия отека и воспаления тканей. Эфирные пары расширяют бронхи, улучшают отход слизи из носа и мокрот с трахеи. Для лечения насморка подходит пихтовый, эвкалиптовый и кедровый экстракт. Их можно использовать по отдельности или в смеси. Достаточно 10 капель на большой таз воды.

      Эфирные масла оказывают оздоравливающий и расслабляющий эффект. Полезно во время процедуры пить травяной чай, который будет согревать больного насморком изнутри.

      Когда ножные ванны противопоказаны?

      Любая лечебная процедура имеет противопоказания:

    7. высокая более 37,5°С температура, что может спровоцировать лихорадку, усиление нагрузки на сердце и сосуды;
    8. аллергия, которая может обостриться при вдыхании паров горчицы, эфирных масел;
    9. кожные заболевания, горчичный порошок и масла могут усугубить проблему, поэтому не рекомендованы ванны даже при простых покраснениях от укуса комара.
    10. К не абсолютным противопоказаниям относятся:

    11. болезни сердца и сосудов;
    12. гипертонический криз.
    13. В этих случаях вода должна быть теплой, но не горячей. Перед использованием добавок следует проконсультироваться с лечащим врачом. В указанные периоды велика нагрузка на организм, паренье ног может спровоцировать резкое повышение давления, что увеличивает риск развития инсульта.

      Осторожно нужно парить ноги маленьким пациентам. Их кожа чувствительна и легко повреждается. Процедура должна нравиться малышу. Беременным на любом сроке важно быть осторожными, так как во время принятия горячих ванн для ног подскакивает давление, что может привести к выкидышу или ранним родам.

      Источник: http://infogorlo.ru/rinit/parit-nogi-pri-nasmorke.html

      6 проверенных способов, как вылечить насморк

      Как же много неприятностей доставляет нам насморк! Покрасневший нос, постоянное чихание и сморкание, нехватка воздуха, плохой сон… С приходом поздней осени от насморка не спасают даже теплая обувь и соблюдение всех правил гигиены. Если тебя настигла эта неприятность – не расстраивайся, попробуй справиться с ней самостоятельно. Мы проанализировали проверенные способы и даем лучшие советы, как вылечить насморк :

      1) При первых признаках…

      Как только появилось ощущение «заложенности» носа, не дожидайся более серьезных проявлений, смажь свежим соком растения каланхоэ внутреннюю поверхность ноздрей. Это средство допустимо применять детям, достигшим 10-летнего возраста, и взрослым, маленьким раздражающий сок противопоказан.

      2) В первые дни заболевания

      Возьми столовую ложку процеженной свежей чайной заварки, добавь соду, взятую на кончике ножа. Размешай и закапывай раствор в каждую ноздрю в теплом виде, нужно капнуть по 8-10 капель несколько раз в день. Эту процедуру можно чередовать с закапыванием морковного свежеотжатого сока. Особенно эффективно такое лечение насморка у детей.

      3) При острой форме

      Придется потерпеть: если насморк принял достаточно острую форму, поможет луковый сок. Его следует развести с теплой водой в пропорции 1:1 и закапывать в нос несколько раз в день. Другой вариант – смочить в луковом соке ватный тампон и положить его в ноздрю. Чтобы немного снизить эффект жжения, можно развести сок лука небольшим количеством меда.

      4) При хроническом насморке

      Если насморк – твой частый гость, эффективно лечение соленой водой: ее нужно втягивать в ноздри, промывая таким образом слизистую носа и дезинфицируя ее. На стакан кипяченой воды добавь чайную ложечку поваренной соли и хорошо размешай. Вариант – «морская вода»: кроме соли, нужно добавить 3 чайные ложки соды и 4-5 капель йода.

      5) Можно ли греть нос?

      Пожилые женщины часто советуют при насморке прикладывать к носу горячее вареное яйцо или мешочек с нагретой солью. Эти домашние средства могут помочь лишь в том случае, если ты точно знаешь, что у тебя нет гайморита, синусита или фронтита. И все же греть лучше не нос, а ноги, — в горячей воде. И вообще, любой врач тебе скажет, что лучшее средство от обычного насморка, не осложненного другими медицинскими проблемами, — это три дня домашнего покоя и обильное теплое питье.

      6) Профилактика насморка

      Чтобы не заболеть насморком, смазывай слизистую носа обычной оксолиновой мазью или маслом Витаон. Достаточно делать это 3-4 раза а день, мазь не пропустит вирус внутрь и, следовательно, не позволит ему размножиться.

      Можно принимать настойку эхинацеи – ее рекомендуют для общего укрепления организма и поднятия иммунитета. Только не увлекайся – пить эхинацею можно не дольше 8 недель.

      И, конечно, прежде чем заниматься самолечениям по нашим рецептам, обязательно посоветуйся с врачом, чтобы не навредить своему здоровью.

      Источник: http://www.prelest.com/life/zhenskoe-zdorovie/6-proverennyh-sposobov-kak-vylechit-nasmork

      Можно ли греть нос при насморке: прогревания, баня и сухое тепло при насморке

      Сведения о том, можно ли греть нос при насморке, интересуют многих людей, столкнувшихся с этим заболеванием. Использование народных и нелекарственных методов лечения, таких как различные виды прогреваний, нередко позволяет быстрее избавиться от симптомов простуды.

      Прогревание носа

      После прогревания носа и других согревающих процедур особенно важно не выходить на холод и не сидеть на сквозняке, иначе симптомы заболевания могут усилиться.

      Существуют и другие народные рецепты прогревания. Вместо разогретого мешочка можно воспользоваться горячей картофелиной или только что сваренным яйцом. Согревающим эффектом обладают и компрессы из мёда или прополиса.

      Как греть ноги при насморке

      • насыпать в воду небольшое количество горчицы;
      • сразу же после процедуры сделать массаж рефлекторных точек стопы.
      • Весьма полезным будет и сухое тепло при насморке. Для сухого прогревания ног нужно насыпать в тёплые носки небольшое количество горчицы и затем надеть их приблизительно на час. С той же целью в носки можно положить стельки, вырезанные из горчичников.

        Баня при насморке

        Принимая решение о том, можно ли париться при насморке, нужно учитывать, что посещение бани не рекомендуется при повышенной температуре или слабости. Если же других симптомов, кроме насморка, нет, посещение бани, вероятно, принесёт пользу. Кроме того, прежде чем идти в баню с насморком, нужно убедиться, что на растения, которые вы собираетесь использовать, у вас нет аллергических реакций.

        Если согревающие водные процедуры могут быть весьма полезны при насморке, то контактов с холодной водой лучше избегать. Поэтому ходить в бассейн с насморком в большинстве случаев не рекомендуется.

      • при насморке ослабевает иммунитет, следовательно, вполне вероятно, что вы придёте в бассейн и насморк дополнится ещё какими-то инфекционными заболеваниями;
      • Нередки случаи, когда появляется насморк после бассейна. Значит, если у вас уже есть насморк, он может усилиться, или же возникнут осложнения. Даже если вы регулярно посещаете бассейн, насморк должен стать основанием для перерыва в занятиях.

        Источник: http://o-gaimorite.ru/mozhno-li-gret-nos-pri-nasmorke/

        Как парить ноги при простуде?

        Многие люди при первых признаках простуды парят ноги, что считается одним из самых действенных способов лечения простуды и гриппа. Но как правильно делать эту процедуру, и когда она на самом деле эффективна?

        Согревающие ванночки для ног, чаще всего, применяют при переохлаждении организма и при самых первых признаках простудного заболевания.

        Для проведения процедуры, сначала в таз наливают воду не выше 38 градусов. А когда ноги привыкнут к такой воде, минут через пять, добавляют воду погорячее, постепенно доводя ее до 42-45 градусов. Длительность процедуры 5-10 минут.

        После ножной ванны нельзя выходить сразу на улицу. А, лучше всего, надеть теплые носки и лечь в постель. Поэтому эту процедуру рекомендуют выполнять перед сном. Будет еще результативней, если использовать для нее не таз, а ведро, чтобы горячая вода согревала ноги по колено, а не только стопы.

        Парить ноги от простуды можно как с использованием горчичного порошка, так и с добавлением травяных сборов. Наиболее подходящими для этой процедуры считаются такие травы, как:

      • аптечная ромашка;
      • перечная мята;
      • шалфей.
      • Использование трав во время данной процедуры позволит совместить прогревание ног с ингаляцией для носа.

        Для горчичных ванночек необходимо добавить в воду 2-3 ст.л. сухого порошка. А для травяных ванн – следует залить 1 ст.л. сбора стаканом кипятка, дать настояться в течение получаса и после вылить в таз.

        Помимо этого, в таз с водой можно добавить несколько капель какого-нибудь масла, например:

        Ванночки для ног полезны и взрослым, и детям. Если ребенок промерз после прогулки или у него появились признаки простуды, можно также попробовать согревающие водные процедуры. Для этого необходимо:

      • насыпать в таз 1-2 ст.л. горчичного порошка;
      • залить горчицу кипятком;
      • разбавить горячую воду холодной до температуры 37-38 градусов;
      • через 5-6 минут добавить еще горячей воды.

    Доливать воду можно несколько раз по мере остывания. Процедура не должна превышать 5 минут.

    После процедуры ребенка, лучше всего, уложить в постель, надев на ноги носочки. Категорически нельзя выводить малыша после ножных ванночек на улицу или разрешать ему бегать босиком по холодному полу.

    Противопоказания горячей ванны для ног при простуде

  • гипертония;
  • опухоли;
  • варикозное расширение вен;
  • заболеваниях крови;
  • сердечнососудистые болезни.
  • Источник: http://prostuda03.ru/lechenie/21-kak-parit-nogi-pri-prostude.html

    Прогревание носа при насморке

    Здесь на помощь приходят бабушкины рецепты. Большинство из нас еще из детства помнит, как при насморке грели ноги. Действительно ли эта процедура помогает справиться с проблемой? Когда ее нельзя проводить?

    Как греть ноги и когда этого делать нельзя

    Принцип действия такой процедуры достаточно прост. Когда ноги нагреваются, усиливается кровоток, соответственно, кровь начинает отходить от воспаленных и отечных тканей носовой полости, что способствует облегчению дыхания.

  • горчичники – они делаются на стопах с той же целью, что и ванночки для ног. Горчица раздражает кожу, усиливая приток крови к конечностям. Так дышать через нос становится легче, кроме того, активизируются защитные функции самого организма;
  • Если решено греть ноги горчичниками или ванночками, обязательно нужно соблюдать меры предосторожности, чтобы не пожечь кожу. Противопоказаны такие процедуры в следующих случаях:

  • повышенное артериальное давление;
  • беременность;
  • кожные заболевания.
  • Полезно прогревание носа в тех случаях, когда температура тела не превышает 37,5 °C, а болезнь находится только на стадии своего развития. Тогда кровь начинает поступать в большем количестве к слизистой оболочке носа, течение воспалительного процесса приостанавливается, быстрее наступает облегчение.

    Есть несколько способов прогревания носа. Самый простой – это прогревание яйцом. Его использовали еще наши бабушки, стараясь обойтись минимальным количеством лекарственных препаратов. Для этого нужно отварить яйцо вкрутую, не остужая его, обернуть несколькими слоями мягкой ткани. Делать это следует так, чтобы через ткань проходило тепло, но не наблюдалось жжения. Теперь нужно греть нос яйцом с разных сторон. Когда оно начнет остывать, один слой ткани нужно убрать. Так необходимо повторять, пока яйцо не станет теплым и его можно будет приложить к носу без ткани. Прогревание яйцом в среднем должно продолжаться около 15 минут.

    Следующий способ – прогревание солью. Она очень хорошо снимает отек, облегчая носовое дыхание. Здесь не нужен никакой специальный прибор, все можно делать самостоятельно. Первым делом нужно пошить специальный мешочек из плотной ткани. Далее следует нагреть поваренную соль на сковородке, после чего насыпать ее в подготовленный мешочек. Теперь его нужно прикладывать к пазухам носа. Процедура проводится в течение 10-15 минут. Прогревание солью считается одним из лучших методов борьбы с насморком, только не гнойным.

    Можно прогревать нос и в физиопроцедурном кабинете. Здесь будет предложен специальный прибор – рефлектор Минина. В его основе специальная синяя лампа, которая и излучает тепло. При этом она не нагревает кожу, а воздействует на подкожные ткани. Это делает прибор максимально безопасным и эффективным. Продолжительность процедур будет отличаться в зависимости от возраста пациента. Она может составлять 5-20 минут. Прибор устанавливается на расстоянии 20-60 см от пациента, запускается только врачом. В день можно делать 1-2 процедуры. Уже через 3-4 дня будет заметен желаемый эффект.

    Источник: http://net-gajmoritu.ru/ns/progrevanie-nosa-pri-nasmorke

    Как парить ноги с горчицей от простуды

    Почему парить ноги с горчицей так часто рекомендуют? Это связано с симптомами простуды. Больное горло и насморк – достаточно серьезные симптомы. При развитии средней сложности минимум неприятностей – это полная недееспособность в течение 10 дней. Также стоит учитывать, что простуда требует больших затрат для излечения.

    Содержание статьи:

    Почему следует парить ноги ванночкой с горчицей?

    Горчица – это специя, которая имеет особенность несколько жечь. Ее часто используют в кулинарии, но не менее полезной она оказывается в качестве народного лекарственного средства. Простейший пример – горчичники, которые можно купить в любой аптеке. Жгучее действие их содержимого помогает согреть организм и стимулировать его выздоровление.

    Очень часто при первых признаках простуды рекомендуют греть ноги в воде с горчицей. Но насколько ванночки вообще целесообразны при простуде? Многие избегают мытья при гриппе, так как вода способствует размножению бактерий. Но при этом – можно полоскать нос водой с солью, и это – проверенное средство от простуды, точнее от насморка. Что же может принести организму ножная ванночка?

    Когда пригодятся горчичные ванночки

    Разберемся, когда их нужно делать, поскольку при повышении температуры выше определенной нормы, лишний перегрев организма будет вреден:

  • первый кашель, ощущение «першит в горле»
  • слегка поднимется температура
  • насморк
  • слабость
  • Фактически, были перечислены первые признаки простуды.

    В тазик, куда уже налита горячая вода (температура примерно 38-40° С) добавляйте 2-3 ст. л. порошка — сухого горчичного. Ноги в этой заготовке надо держать около получаса. Вода быстро остывает, поэтому регулярно подливайте новую порцию кипятка, доводя температуру воды до нужного значения. По истечении получаса быстро оботрите ноги, а потом наденьте теплые носки. Чтобы болезнь прошла мимо – нужно несколько процедур. В особо тяжелых случаях принимают ванну с горчицей. Сидеть в ней долго не надо. Не забудьте обмыться чистой водой.

    Насколько эффективна процедура?

    Ванночки хороши и тем, что в них можно добавлять прочие полезные компоненты, к примеру, отвары трав. Эфирные масла также способны оказывать оздоравливающее и расслабляющее действие. Кроме того, они благотворно влияют на состояние кожи ног. Специалисты рекомендуют сочетание сразу нескольких компонентов, чтобы ванночка была максимально эффективной в борьбе с простудой. Более того, перед водной процедурой обязательно приготовьте полезный отвар из ягод шиповника, цветков ромашки или других трав. Пусть напиток согревает вас изнутри.

    Прием ванночек – один из методов лечения, который предполагает постельный режим. Процедура будет эффективной, только при соблюдении ряда условий:

  • ванночки организуются несколько раз в течение дня
  • после их проведения надеваются теплые носки
  • соблюдается постельный режим под теплым одеялом (хотя бы полчаса после каждой ванночки)
  • параллельно принимаются лекарственные отвары или травяные чаи
  • Горчичные ванночки для детей

    Показания к применению горчичных ванночек для детей те же, что и у взрослых. Однако, учитывая количество детской энергии, лучше делать ванночки перед сном, либо заставлять ребенка полежать некоторое время под одеялом. Чтобы исключить шмырганье носом, добавьте в воду несколько капель масла эвкалипта, либо пихтовое масло.

    Жжение ребенку вряд ли понравится. Чтобы он не сбежал, обязательно сидите с ним рядом и следите, чтобы он пил полезный отвар из трав. Помните, что детям не следует греть ноги дольше 10 минут. За это время вы успеете прочитать небольшую сказку, чтобы малышу не было скучно.

    Учтите, что детям до 5 лет горчичные ванночки принимать не стоит. Чтобы не навредить, на всякий случай проконсультируйтесь у педиатра.

    Горчичные ванночки хороши не только при первых признаках простуды. Теплая вода и эфирные масла, содержащиеся в горчице, размягчают кожу стоп и позволяют легко избавиться от огрубевших участков. Для этого достаточно взять жесткую щетку и стереть ее остатки. Поскольку ванночки необходимо делать регулярно, вы быстро приведете кожу стоп в идеальное состояние. Размягчающий эффект можно усилить добавив морскую соль.

    Естественно не всегда ребенок желает парить ноги. В этом случае советуем просмотреть следующее видео, которое расскажет Вам как правильно и что следует сделать для того, что бы заменить эту процедуру на оптимальный вариант:

    Противопоказания

    Любые народные и медикаментозные средства имеют противопоказания. Горчичные ванночки – не исключение. О том, что их использование запрещено при повышенной температуре тела, уже было сказано. Но существует и ряд заболеваний, при которых такие ванночки могут только навредить:

  • повышенное артериальное давление
  • онкология
  • период беременности
  • обострение хронических заболеваний
  • заболевания кровеносной системы
  • трофические язвы
  • варикоз
  • При правильном применении ванночек усиление капиллярного кровообращения за счет воздействия горчицы на нервные окончания кожного покрова позволит быстро восстановиться и привести организм в рабочее состояние. Теперь у вас есть полная инструкция для смелого использования горчичных ванночек. Применяйте их при отсутствии противопоказаний, и простуда пройдет, не успев начаться.

    Источник: http://mirbodrosti.com/kak-parit-nogi-s-gorchicej-ot-prostudy/

    Как правильно парить ноги ребёнку?

    Важно не упустить время, когда у ребенка только-только возникают первые признаки простуды. Болезнь проще победить в самом начале. Кто-то торопится в аптеку за таблетками, кто-то доверяет только народным методам лечения, а кто-то совмещает первый и второй вариант, потому что желает выбрать для своего малыша самый эффективный способ лечения. Одним из традиционных методов борьбы с простудой, к которому прибегают родители, является паренье ног. Как же действует на организм горячая ножная ванна? Что говорят врачи и кому верить? Как правильно парить ноги ребенку?

    Стоит ли парить ножки малыша при первых признаках простуды?

    Как местная ножная ванна действует на организм?

    При нагревании сосуды расширяются, кровь может свободнее циркулировать по телу. Даже в самых мелких капиллярах не образовывается застой. При простуде такой эффект полезен по двум причинам:

  • Насморк или ангина из-за воспаления мягких тканей обычно сопровождаются отеками. Становится труднее дышать и глотать. Горячая ванна ускоряет движение крови и обеспечивает отток жидкости, отек спадает, а воспаленное место «успокаивается». Ванночка для ног поможет ликвидировать первичные симптомы простуды.
  • При простудных заболеваниях активируется иммунитет, то есть начинают вырабатываться лейкоциты и лимфоциты, которые убивают бактерии и вирусы. Если усилить кровоток в организме, тогда эти клетки смогут добраться даже до «закоулков мирозданья» и убить больше болезнетворных микроорганизмов.
  • Горячие ванны для ног стоит использовать одновременно с другими способами лечения (медикаменты, обильное горячее питье, растирания и т.д.). Некоторые педиатры прописывают их маленьким пациентам, у которых кашель. болит горло или забит нос.

    Наряду с ванночками применяйте другие методы лечения простуды.

    В то же время, есть доктора, которые не рекомендуют горячие ножные ванны малышам, ведь большинство родителей неправильно парят ножки своим детям. Поэтому от ванн больше вреда, чем пользы. Паренье ног хорошо снимает симптомы при простуде, но если делать процедуру не по правилам, то можно спровоцировать жар у ребенка или повысить нагрузку на сердце. Но есть и другие противопоказания.

    Если у ребенка припух глаз, из него текут слезки и гной, вполне возможно, что у малыша непроходимость слезного канала. В этом случае необходимо немедленно обратиться к врачу, который даст квалифицированное заключение и назначит лечение.

    Что такое повышенный тонус, почему он появляется и чем он опасен? Ответы на эти вопросы ищите на этой странице www.o-my-baby.ru/zdorovie/simptomy/povyshennyi-tonus-myshc.htm .

    Процедура противопоказана

  • Детям с высокой температурой. Если градусник показывает больше, чем 37,5 С, парить ноги не стоит. Можно спровоцировать повышение жара еще больше. При повышенной температуре тела возникает большая нагрузка на сердце.
  • Сочетать горячую ванну и температуру противопоказано.

  • Детям с аллергией. Имеются в виду ванны, в которые добавляется горчица или ароматические эфирные масла. Если у ребенка какой-либо из компонентов есть аллергия, тогда от парить ножки не стоит.
  • Детям с кожными заболеваниями. К ним может относиться даже банальный диатез или простое покраснение. вызванное укусом комара. В этом случае противопоказаны ванны с добавлением горчицы или ароматических смесей.
  • При аллергии или некоторых кожных заболеваниях лучше избегать добавления в ванночку уксуса.

    Если у Вашего ребенка нет таких симптомов, тогда можно приступить к приготовлению ванны. Правильно проведенная процедура будет полезной малышу, даже если он еще грудничок.

    Как правильно парить ноги ребенку?

    Самое главное — усадить кроху. Заранее подготовьте его: скажите, что нужно будет посидеть и поиграть с игрушкой или посмотреть мультик. Но лучше всего превратить процедуру в игру: можно придумать новую забаву «как плавают ножки» и рассказать выдуманную коротенькую историю.

    Горчичные ванночки

    Самая популярная ванна для ног с горчицей, жгучей специей. Она немного раздражает кожу и заставляет самые мелкие сосуды расширяться. Горячая вода нагревает кровь в конечностях, и эффект от ванны усиливается. Детям можно делать щадящие горчичные ванночки, главное — придерживаться пропорций. тогда они не будут вредными.

    Как парить ноги горчицей ребенку?

  • Перед процедурой емкость, в которой будут париться ножки, рекомендуется ополоснуть водой с содой (2—3 ложки).
  • Перед парением драгоценных ножек крохи необходимо промыть тазик.

  • На дно таза или ведерка можно постелить льняное полотенце. Когда стопы будут стоять на нем, создастся легкий эффект массажа, и ножки лучше нагреются.
  • В горячую воду (38—40 градусов) нужно насыпать 2—3 ложки горчицы, размешать и поместить туда ноги. Через 2—3 минуты долить горячей воды (42—45 градусов).
  • Главное не переборщить со временем!

  • Процедура проводится 5—10 минут.
  • Для паренья ног можно готовить и другие, не менее эффективные ванны.

  • Простая горячая ванна для ног. Разогреть воду до 38—40 градусов и налить в тазик, поместить туда ножки. Когда кожа привыкнет к температуре (обычно 2—3 минуты), можно долить еще 3—4 чашки воды (42—45 С). Продолжительность процедуры — около 5—10 минут.
  • Ванна с травами. Хорошо запаривать ромашку, перечную мяту и шалфей. После того, как отвар закипел, нужно оставить его натянуться и остыть. Когда температура опустится до 40 градусов, можно начинать процедуру. Точно так же, через 2—3 минуты долить горячей воды, а ноги держать в тазике не дольше 10 минут. Ванночки для ног — эффективная профилактика перед подозрительными признаками простуды.
  • Ванна с эфирными маслами. В горячую воду можно добавить 2-3 капли эфирных масел (пихта, эвкалипт, мята и т.д.), которые будут полезны для дыхательных путей. Температура воды — около 40 градусов, через пару минут нужно долить несколько стаканов новой воды, а через 10 минут вынуть ноги. С такой ванной достигается еще и ингаляционный эффект, который ценен при насморке и кашле .
  • Если ванна была с добавками, после процедуры обязательно ополосните чистой водой ноги, вытрите их насухо и оденьте натуральные хлопковые носочки. Уложите малыша под одеяло на 15—20 минут, не позволяйте ему бегать, тем более выходить на улицу.

    Лучше всего принимать ванны непосредственно перед сном. В носочек на ночь можно класть еще сухую горчицу, но только не к коже, горчичник нужно разместить между двумя носочками.

    Есть еще несколько советов к проведению ванн:

  • Используйте ведро, а не тазик, чтобы парились не только ступни, но и лодыжки.
  • Во время процедуры делайте массаж в воде, так вы усилите эффект. Для этого можно взять намыленную мочалку и потереть ступни.
  • Парить ноги можно до 3—х раз в день, чаще нельзя.
  • Горячие ванны для ног с добавками или без отлично снимают симптоматику и способствуют быстрому выздоровлению. Стоит использовать эту процедуру, как дополнение к комплексу лечения. Готовить ванну нужно тщательно, придерживаясь точных пропорций и температуры.

    Чтобы ребенок рос здоровым и сильным, ему необходимы физические упражнения. Многие родители отдают предпочтение занятиям в бассейне. Сегодня существует множество специализированных центров, где могут заниматься дети с первых дней жизни.

    Помимо физических упражнений должное внимание должно быть уделено питанию ребенка. В рационе малыша должна присутствовать рыба. Этот продукт содержит множество питательных веществ, жизненно необходимые аминокислоты. Кроме того рыба полностью усваивается организмом. Как правильно вводить в прикорм рыбу читайте в этой статье .

    Лучшим гарниром к рыбе, безусловно, являются овощи. Мы расскажем, как приготовить вкусное и полезное пюре из тыквы или кабачков. а так же как вводить в прикорм капусту.

    Отзывы

    Людмила:

    «Я своей Машеньке парю не только ножки, но еще и ручки, делаю отдельную ванночку. Сначала мы парим ножки, одеваем носочки и садимся перед мисочкой для рук. Я беру мелкие игрушки в воду насыпаю, типа киндеров, чтобы она играла с ними, тогда ручки у нас все время в воде. Как когда добавляю горчицу или масло какое-то, или завариваю травки. Потом ложимся под одеялко сказку слушать. Сижу с ней минут 15, чтобы она ручки не доставала из тепла. Эффект отличный!»

    Алина:

    «Мы ножки начали парить с 1 года. Садимся на стульчик и ножки в тазик опускаем. Педиатр была против, а потом зашла к нам на процедуру, увидела, что при правильной температуре, с массажиком, и одобрила! Так что в комплекс лечения у нас всегда входят ванночки для ног».

    Источник: http://www.o-my-baby.ru/zdorovie/procedury/kak-parit-nogi.htm

    Насморк – это одна из наиболее распространенных проблем со здоровьем, которая может возникать практически в любое время года. Причин может быть масса: переохлаждение, вирусная инфекция, аллергическая реакция. Что делать в таких случаях? Назальные капли и спреи, конечно, помогают, но частое и длительное их использование тоже противопоказано. Как ускорить процесс выздоровления?

    Прогревание ног считается достаточно эффективным средством в борьбе с насморком. Его используют все, кто желает меньше обращаться к традиционной медицине.

    Выполнять рассматриваемую процедуру можно несколькими способами:

  • теплые ванночки для ног – здесь нужно проявлять особую осторожность, потому как можно и навредить. Температура воды не должна превышать 40 градусов. Доливать горячую воду нужно понемногу, прежде убрав ноги из емкости. При высокой температуре и гнойных процессах ванночки противопоказаны, потому как могут усугубить состояние;
  • йодная сетка – принцип действия остается тот же. Из всех перечисленных методов этот наиболее безопасен. К тому же отмечается достаточно высокая его эффективность.
  • высокая температура тела;
  • гнойные процессы;
  • Помимо прогревания ног есть и другие способы борьбы с насморком.

    Прогревание носа и особенности этой процедуры

    Мнение по поводу прогревания носа неоднозначное, это может как принести пользу, так и навредить человеку.

    При высокой температуре и гнойном гайморите прогревать нос категорически запрещается. Такая процедура может спровоцировать усугубление состояния, развитие осложнений.

    Если используется такой прибор в лечении насморка у ребенка, то процедура обязательно должна проводиться под контролем взрослых.

    Содержание статьи

    В частности, во многих случаях эффективным методом лечения будет прогревание носа при насморке. Также можно использовать и другие виды прогреваний, а именно: греть ноги или делать общие прогревания, посещая баню.

    Использование прогреваний для лечения насморка

    Для каждого из этих методов можно привести рекомендации по применению. Нельзя не сказать о противопоказаниях, которые нужно обязательно учитывать, особенно, если речь идёт о лечении детей. Как правило, прогревание носа, согревание ног или посещение бани используют в качестве вспомогательных, а не основных методов лечения.

    Прежде всего, обратите внимание, что греть нос при насморке можно только в первые дни заболевания и только в тех случаях, если выделения из носа прозрачные, не содержащие гноя. В противном случае, прогревание при насморке может поспособствовать развитию и распространению инфекции. При хроническом гайморите применять этот способ лечения не рекомендуется.

    Для прогревания носа возьмите приблизительно полстакана гречневой крупы и прокалите на сковороде. Затем следует пересыпать разогретую крупу в полотняный мешочек и прикладывать его к переносице. Эта процедура улучшает кровообращение и может поспособствовать скорейшему выздоровлению, если применять её сразу после начала заболевания.

    Ещё один способ ускорить выздоровление — греть ноги при насморке. Проще всего делать это с помощью горячих ножных ванн. Нужно налить горячую воду в ванну, ведро или любую вместительную емкость, таким образом, чтобы она доходила почти до колен.

    Рекомендуется парить ноги при насморке около десяти минут. Для усиления согревающего эффекта можно сделать следующее:

  • во время процедуры или после неё выпить тёплый чай с липовым цветом или мёдом;
  • Как и другие описанные здесь методы лечения, баня при насморке будет наиболее эффективной в первые дни заболевания. Если есть возможность, используйте специальные банные настои, чтобы обогатить пар целебными веществами. Например, на каменку можно плеснуть настой девясила или густой раствор горчицы.

    С давних времён лечила баня и насморк, и другие заболевания. Её целебный эффект достигается благодаря прогреванию всего организма, а также использованию лекарственных растений.

    Можно ли ходить в бассейн при насморке

    Оснований для этого несколько:

  • вы можете заразить простудным заболеваниям других людей;
  • дополнительные физические нагрузки также нежелательны.
  • Применяя описанные методы, нужно учитывать, что прогревания обычно используются на начальной стадии заболевания и не могут заменить медикаментозного лечения. Если вы сомневаетесь, можно ли парить ноги при насморке, лучше посоветоваться с врачом.